はい！
やってまいりました、このお時間。
今回も（？）ロード初心者で右も左もわからない人にマル秘練習メニューを教えちゃうぞ！
それでは、今日のメニューは・・・、

ヤビツ・・・４本　　　　　　　　以上。

という前置きはほっといてヤビツを４本行ってきました。
えっと、ヤビツが分からない人はハチミツを想像してください。
ヤビツとハチミツって似てますよね。
要はそういうことです。

そして、今日はいつものロードの友人の誕生日です。
友人よ、誕生日おめでとう。
ちなみに友人の愛車はスコットのＣＲ1です。

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